FEMME FLOW

– Dein Trainings- und Ernährungscoaching Retreat für Fokus, Energie & Naturverbundenheit


03.-07.09.2025

Frauen Retreat

Hormon Balance

weibliche Kraft 

in Tirol

Kräuterwanderung

Bergwanderung

Bergsee schwimmen

Mountainbiken 

Ernährungscoaching

Austausch untereinander

Krafttraining & Technik-skills mit Personal Trainer

tägliches Beweglichkeitstraining & Mobility

Rückzug & Wellness

Ein Ort für dich, für deine Kraft, für deine Ruhe,
für deinen Alltag, für deine Gesundheit, für deinen weiblichen Körper.

mit Ernährungsexpertin und Personal Trainerin Franziska Schadel

Femme Flow
Erlebe einzigartiges!

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und freu dich mit uns  

  gemeinsam auf eine    

  unvergessliche Zeit

"Aut dicta commodi nostrum quidem delectus molestiae ad et ex odit."

Samantha
CEO / Founder

Alles kann – nichts muss 

Sicher dir noch schnell einen Platz!

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Spring mit uns in den erfrischenden Bergsee oder gönn dir deine Ruhe in der Panorama-Sauna. 

Tauche ein in die Kraft der Gruppe – oder zieh dich ganz bewusst zurück

 Bewege dich, spüre dich, trainiere mit Personal Trainerin Franziska Schadel – kraftvoll, individuell, 

auf deinen Körper abgestimmt. 

Oder genieße einfach die Stille, das Atmen, das Sein. 

 Du entscheidest, was dir guttut. 

Dieses Retreat ist dein Raum – zum Auftanken, Loslassen, Lachen, Erleben. 

Ohne Druck. Ohne Müssen. Nur du – in deiner Energie.

 Femme Living: 4 Übernachtungen in stilvollem Rückzugsort

zentrale Ortslage in St. Anton a. Arlberg, Kostenfreies Highspeed-WLAN, Zimmerservice, Kostenlose Außenparkplätze & Tiefgaragenplätze


 Femme Power: Tägliche,
  angeleitete Bewegung mit Personal
  Trainer

Beweglichkeit im Morning Flow, Krafttraining, Mobility, Stretch Flow, Technik Skills

 Femme Eat: Halbpension

Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit regionalen Spezialitäten,

 3-Gänge-Menü Abendessen und anschließendem Ernährungsaustausch

 
 FEMME Health – intuitiv,
  hormonbewusst, kraftvoll
  Tipps & Tricks für deine Ernährung im
         Alltag

Ernährung für dein hormonelles Gleichgewich, Ernährungs-Empowerment-Talks & abendliche Tellergespräche, Kräuterwanderung mit Expertin

 Femme Mountains: inkl. St. Anton Premium Sommerkarte

Bergbahnen, Wanderungen, Busse, Mountainbiken, Schwimmbad & mehr

 
 Femme Focus: Ruhe & Wellness  

Panorama-Sauna mit Bergblick, Sonnenterrasse, Pflegeprodukte von Alpienne, Bademantel & Slipper inklusive

 
 Femme Night: Premium Sleep

Stromfreigeschalteter Schlafbereich für elektrosmogreduzierte Erholung

  • 01Kunde
  • 02Zahlung
FEMME Retreat – Deine Zeit für Körper, Kraft & Klarheit

  • 4 Nächte | Mittwoch bis Sonntag
  • Halbpension
  • St Anton a. Arlberg, Landhaus Albert Murr
  • Persönliches Ernährungscoaching  

      & Personal Training

  • Gruppenimpulse inkl. Retreat-Programm

Kontaktinformationen

Rechnungsadresse

Eine kostenfreie Stornierung ist bis 31 Tage vor Retreat-Beginn möglich.
Bei einer Stornierung 30 bis 8 Tage vor dem Retreat werden 90 % des Gesamtbetrags berechnet.
Bei einer Stornierung ab 7 Tagen vor dem Retreat oder bei Nichterscheinen wird der volle Betrag (100 %) fällig.
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  • Bevorzugte Option
    20.-24.08.25 Einzelzimmer (exkl. Kurtaxe)€798.00
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    20.-24.08.25 Doppelzimmer (exkl. Kurtaxe)€1495.00
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    03.-07.09.25 Einzelzimmer (exkl. Kurtaxe)€1495.00

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